Ayurvedische Ernährungsberatung

Eine gesunde Ernährung bedeutet im Ayurveda, dass jeder Mensch seiner persönlichen Konstitution und Lebensweise entsprechend seine Nahrung auswählen und zubereiten soll.

Die Ernährungslehre ist ein wesentliches Element des ayurvedischen Heilwissens.
In der Ernährungsberatung erfahren Sie, welche Konstitution Sie haben und wie Sie Ihren Körper und Geist gesund, vital, klar und schön erhalten – und was Sie für Ihre Seele tun können.

In einem ersten persönlichen Beratungsgespäch ( ca. 90 Min.) zur Bestimmung Ihrer Konstituion erfahren Sie viel über sich selbst und entdecken was Sie unterstützen können – in Ihrer Ernährung und Ihrer Lebensweise.

In einem zweiten Termin (ca 60 Min.) stelle ich Ihnen die von mir erarbeiteten persönlichen Empfehlungen für Ihre Ernährung und Ihre Lebensweise vor und zeige Möglichkeiten auf, wie Sie diese in Ihren Alltag entsprechend, umsetzen können.
Für Fragen die im Anschluss auftreten, nehme ich mir gerne Zeit.

ca. 150 Minuten 130,- €